Minimalismo: o que é essencial para você?

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Esses dias assisti ao documentário ‘Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes‘ no Netflix e fiquei inspirada para vir compartilhar com vocês um pouco mais sobre esse estilo de vida.

Já tem quase 3 anos que descobri e trouxe o Minimalismo para a minha vida, mas ainda percebo muitos mitos e estereótipos que permeiam esse assunto. Esse documentário era a oportunidade que estava esperando para mostrar como o Minimalismo pode ser algo possível e irresistível. Infelizmente, o filme me passou a ideia contrária disso e contei mais sobre isso neste vídeo aqui.

A ideia de que para ter uma vida minimalista você precisa ter um guarda-roupa de 30 peças, ou que você precisa se livrar de absolutamente tudo o que você possui e ir morar em um trailler no meio do mato, ou ainda, de que você tem que pedir demissão e ir viajar o mundo, são ideias possíveis sim, mas muito estereotipadas. Não existe regra ou caminho certo para seguir e se tornar minimalista. O que existe é uma reflexão interna e uma descoberta pessoal do que é essencial para você.

Só depois de mergulhar nessa descoberta é que você se dá conta de todas as coisas supérfluas que você possui na sua vida. Coisas materiais acumuladas e sem uso e coisas não materiais sem valor algum. A jornada começa aqui, na eliminação de todas as coisas que não tem valor na sua vida, que não te acrescentam em nada, que não tem sentido nenhum tê-las com você. A partir do desapego, todas as coisas passam a fazer sentido, todos os sonhos ficam possíveis, todas as experências de tornam prioridades. Sua felicidade e suas paixões se tornam prioridade.

Para mim, viver uma vida mais simples é sinônimo de ter a liberdade e a coragem de seguir seus sonhos, é saber quais são suas paixões e abrir espaço para elas na sua vida, é estar presente, é definir tudo aquilo que é importante para você e eliminar todo o resto. É simplificar o dia a dia para abrir espaço para as coisas importantes. É fazer cada dia, um dia importante. É acumular experiências, e não coisas materias. É cuidar de tudo aquilo que é essencial para você – sua família, seus relacionamentos, seu cantinho, suas plantinhas, seu trabalho, seus sonhos, seu crescimento pessoal, sua saúde, sua comunidade.

Só você pode definir o que é essencial na sua vida e só você tem o poder de ir atrás disso! Tá esperando o que?

4 Replies to “Minimalismo: o que é essencial para você?”

  1. Muito bom!! Desde 2016 to nesse processo de desapego e nossa, QUE MUDANÇA!! As vezes acabo acumulando coisas sem perceber, ai vou la e tiro tudo de novo. Você é a minha primeira influência sobre o assunto mas eu assisto mas seus vídeos do que leio aqui. Obrigada pelo trabalho!

  2. VC esta me fazendo refletir sobre fatos que estavam passando despercebidos.
    Obrigada querida já estou escrita em seu canal e pretendo ser assídua em seu blog bjs

  3. Camila C. M. de Miranda says: Responder

    Adorei conhecer teu blog. Vi uma menção a você numa matéria de 2016 da Folha, sobre mudança de hábitos sob o ponto de vista da neurociência.
    Agora já estou assinando o canal do youtube e dando uma lida em vários dos teus textos. Parabéns pelo bom trabalho e obrigada pela inspiração! <3

    1. Que legal Camila, obrigada pela visita 🙂

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